PRACTICE YOGA EVERY DAY

TACK ALLA YOGIS!

Nu är den lilla shalan i Saltsjöbaden stängd. Flera av studions lärare ger klasser på Vår Gård. Ny info om Marias aktiviteter kommer här inom kort. 

Yoga Love

Yoga är en fantastisk metod som ger verktygen för fysisk hälsa och själsligt lugn. Mitt mål är att ge en yogapraktik som ger balans både åt kropp och sinne.

Pranayama & Meditationsträning


Kriyas & Asana


Yamas & Niyamas


"Du fick mig att återupptäcka kärleken till yoga när jag började på dina klasser" 

"To me practicing yoga has been a life changer. Thank you for that!"

"Ni är suveräna" 

"Det har varit fantastiskt!"

"Mondo Yoga har varit så viktigt för mig, jag har njutit varenda minut i denna fina shala. Tack för dina helt fantastiska klasser som jag kommer sakna så mycket."



 Feedback från shalans nöjda yogisar